Keresés az ÁlamimOtthona.hu oldalon: edzőterem

Oldal	Találatok száma
Otthoni edzőterem – hogy télen is legyen motiváció Az év első felében, a nagy karácsonyi vacsorák és menük után sokan elhatározzák magukat, hogy az újévben...	24
5 szuper tipp, hogy az otthoni edzés is éppoly hatékony legyen, mint az edzőtermi! A megfelelő elkötelezettség és hozzávalók segítségével az otthoni edzések is rendkívül hatásosak lehetnek. Ehhez azonban szükségünk van pár hozzávalóra és egy bizonyos...	2
A koronavírus-járvány képes volt megváltoztatni az otthonunkat is Anglia egyik legismertebb belsőépítésze lett arról megkérdezve, hogy milyen hatással van szerinte a járvány a jövő otthonaira. 7 olyan dolgot említett meg, ami vissza fog köszönni a...	2
Alakítsd ki a saját konditermed! Már szemezel egy ideje az ötlettel, hogy otthon kialakíthasd a saját konditermed? A vírushelyzet révén az a legjobb, ha senki nem jár közösségbe, így ez az időszak lehetőséget kínál,...	2
Van egy plusz szoba az otthonodban? Ezt hozd ki belőle! Van otthon egy üres szobád, de nem tudod, hogy mit kezdj vele? Bemutatjuk, hogy milyen fantasztikus és hasznos dogokat hozhatsz ki az otthonodban egy üres helyiségből! Remek inspiráló...	2
Ilyen luxusházat bérel a 27 éves barbadosi énekesnő! Robyn Rihanna Fenty nyolcszoros Grammy-díjas barbadosi énekesnő, aki eddig összesen 12 dallal tudta vezetni az amerikai Billboard Hot 100 slágerlistát. Ő a legfiatalabb előadó a...	1
5 kreatív ötlet az erdei falak alkalmazásához A művészi faltervezés az otthonok óriási trendévé vált. A geometrikus mintáktól a művészeti csodákig bármi elérhető manapság. A festék vagy a tapéta használata révén igazán...	1
Hogyan válaszd ki a megfelelő edzőtermi cipőt? Három tipp nőknek A jó megjelenéshez elengedhetetlen a rendszeres testmozgás. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy az edzőterembe milyen cipőt választunk. A jó cipőn ugyanis sok múlik ilyenkor – a...	1
Így legyél munka után is produktív – ne a telefonodhoz nyúlj azonnal! Nagyon könnyű befejezni a napi munkát, hazamenni átöltözni, bekapcsolni a tv-t, és azt gondolni; vége a napnak nehéz rávenni magunkat produktívabb teendőkre, amikor már így is végig...	1
Apró dolgok a mindennapokban a testi és lelki jólét érdekében Napjainkban, ha valaki megkérdezi tőlünk, hogy vagyunk, szinte automatikusan jön rá a válasz, hogy jól. Természetesen egyrészt nem szeretnénk senkit sem a problémáinkkal fárasztani,...	1
Ezzel az 5 egyszerű trükkel te is könnyedén pihentetőbbé teheted az otthonodat! Az iroda. Az edzőterem. A Tesco parkolója vasárnap délután. Az életedben nem minden helynek kell a kikapcsolódás jelzőfényének lennie – de az otthonodnak biztosan! Ha otthonod inkább...	1
Kerti fitnesz – tanulj meg kertedben sportolni! Te tudtad, hogy a kertészkedés számodra is jót tesz? Ez a szabadidős tevékenység szinte bárkinek elérhető, ráadásul egy olyan mozgásforma, melyhez nem kell sem edzőterembe menned, sem...	1
5 háztartási gép, amely megkönnyíti az életed A háztartás vezetése egyáltalán nem olyan egyszerű, főleg, ha az ember mellette 8 órában dolgozik is. Persze nekünk már nem kell a patakhoz járni és kövekhez csapkodni a ruhákat ahhoz,...	1
Ezek az előnyei a HIIT edzésnek A nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT - high-intensity interval training) rövid, intenzív edzéseket foglal magában. Egy sor gyakorlatot teljes erőkifejtéssel teljesítesz a rövid...	1
Életmódváltás és fogyás nyáron: MOST kell belevágnod A világ 180 fokos fordulatot vett, egészen máshogy alakul az életünk most, mint csak néhány hónappal korábban. Ennek pedig eredménye az is, hogy most jut időnk/erőnk olyan dolgokra, amikre...	1

Inspiráló könyvek, amelyek segítenek megkezdeni az új évet

Nem számít, milyen céljaid vannak erre az évre, az inspiráló könyvek olvasása segíthet a megfelelő prioritások és szándékok meghatározásában. Ha „új év, új...

Ezek az előnyei a HIIT edzésnek

A nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT - high-intensity interval training) rövid, intenzív edzéseket foglal magában. Egy sor gyakorlatot teljes erőkifejtéssel teljesítesz a...

Így legyél munka után is produktív – ne a telefonodhoz nyúlj azonnal!

Nagyon könnyű befejezni a napi munkát, hazamenni átöltözni, bekapcsolni a tv-t, és azt gondolni; vége a napnak nehéz rávenni magunkat produktívabb teendőkre, amikor már így is...

Apró dolgok a mindennapokban a testi és lelki jólét érdekében

Napjainkban, ha valaki megkérdezi tőlünk, hogy vagyunk, szinte automatikusan jön rá a válasz, hogy jól. Természetesen egyrészt nem szeretnénk senkit sem a problémáinkkal...

Alakítsd ki a saját konditermed!

Már szemezel egy ideje az ötlettel, hogy otthon kialakíthasd a saját konditermed? A vírushelyzet révén az a legjobb, ha senki nem jár közösségbe, így ez az időszak lehetőséget...

Életmódváltás és fogyás nyáron: MOST kell belevágnod

A világ 180 fokos fordulatot vett, egészen máshogy alakul az életünk most, mint csak néhány hónappal korábban. Ennek pedig eredménye az is, hogy most jut időnk/erőnk olyan...

5 szuper tipp, hogy az otthoni edzés is éppoly hatékony legyen, mint az edzőtermi!

A megfelelő elkötelezettség és hozzávalók segítségével az otthoni edzések is rendkívül hatásosak lehetnek. Ehhez azonban szükségünk van pár hozzávalóra és egy bizonyos...

Bemutatjuk, hogy mit hozhatsz ki egy plusz szobából az otthonodban!

Van egy plusz szoba az otthonodban? Ezt hozd ki belőle!

Van otthon egy üres szobád, de nem tudod, hogy mit kezdj vele? Bemutatjuk, hogy milyen fantasztikus és hasznos dogokat hozhatsz ki az otthonodban egy üres helyiségből! Remek...

Oldal	Találatok száma
Készül a világ első víz alatti villája Az igazán egzotikus, egyedi kalandok kedvelői örvendezhetnek, ugyanis hamarosan olyan egyedi víz alatti élményekben lehet részül, amit a világon sehol máshol nem tapasztalhatnak meg. A...	1
Ezek a világ legdrágább luxusszállodái A világ szinte minden országában találkozhatunk különböző árú szállodákkal, amelyek más és más pénzügyi helyzetű ügyfélcsoportokat céloznak meg. Sokan próbáltak már ki...	1
Építs magadnak otthoni edzőtermet Nagyon sok előnye van annak, ha megépíted otthon saját „edzőtermedet”. Nem kell ingáznod, így sokkal gyorsabban tudsz végezni a napi gyakorlat soroddal, mintha elmennél egy...	1
Eladósorba került Adele vidéki kúriája – így néz ki belülről Ha szeretnéd átélni azt a luxust, amit a többszörösen díjazott angol énekesnő, Adele is megengedhetett magának, akkor bizonyára örömmel fogadod a hírt, miszerint nyugat-sussexi kúriája...	1
Kevesebb mint kétezer forintért tiéd lehet ez a 275 milliós kúria Amikor a ház tulajdonosa belátta, hogy hagyományos úton nem fog tudni túladni a hatalmas skót kúrián, egy igazán ötletes tervet...	1
Egy vermonti viktoriánus ház, amely kívül-belül teljesen rózsaszín! Azt hinnénk, hogy ez a sok rózsaszín már több a kelleténél, pedig ennek a vermonti viktoriánus háznak nagyon is jól áll! Ha kedveled ezt a színt, ez lesz álmaid otthona!	1
Ebbe a luxusvillába költözik ikreivel Beyoncé és Jay-Z Habár meglepően komoly rejtély övezi Beyoncé és Jaz-Z ikreit – hiszen még az sem hivatalos, hogy melyik napon születtek – azt már tudjuk, hogy hol fog lakni az immáron két...	1
Nézz be te is Jennifer Lopez álomotthonába! Nézz be te is Jennifer Lopez hihetetlenül szép otthonába! Elképesztő, hogy milyen luxus van itt! Ti elfogadnátok?	1
Elmennél nyaralni egy luxusbörtönbe? A Het Arresthuis nevű szálloda egy nem akármilyen szálloda - mégpedig azért nem, mert nem is olyan régen még börtönként funkcionált és a múltja nyomait kő keményen magán viseli.	1
A legdrágább nászutas lakosztályok a világon A szerelmespárok általában nagy izgalommal várják esküvőjüket. Gondosan kiválasztják a helyszínt, megírják a vendéglistát, megtervezik a menüt és beszerzik a különleges ruhákat...	1
10 lenyűgöző szafari házikó Dél-Afrikában – 1. rész Dél-Afrika híres mesés tájairól, vadállatairól és tipikus szafari stílusáról, amely nagy népszerűségnek örvend napjainkban. Ha valaki itt szeretne nyaralni, akkor bizony szállásra...	1
Mel Gibson háza Malibuban Mel Gibson az egyik legnagyobb, leghíresebb sztár Hollywoodban, így nem meglepő, hogy a nyilvánosság is kíváncsi az otthonára. Mel Gibson malibui házát a luxus, kényelem és fényűzés...	1
Egy 24 nm-es LEGO ház, ahol minden megtalálható! Ebben a LEGO házban minden megtalálható, mindennek meg van a helye, de minden mozgatható! A konyhát kinyitja a szekrényből, az ágyat előhúzza az erkély alól... Elképesztő!	1
Inspiráló könyvek, amelyek segítenek megkezdeni az új évet Nem számít, milyen céljaid vannak erre az évre, az inspiráló könyvek olvasása segíthet a megfelelő prioritások és szándékok meghatározásában. Ha „új év, új te” típusú...	1