Télen a fűtőtestek működése miatt száraz a levegő a lakásban. Ez hatással van az egészségünkre: bőrünk, valamint az orrunk és a torkunk nyálkahártyája kiszárad
Sokan nem fektetnek elég hangsúlyt a télre való felkészülésbe, ez azonban nagy hiba! Úgy, ahogy elővesszük a téli kabátot és a meleg...
Napi döntéseink és szokásaink óriási hatással vannak boldogságunkra és sikerünkre egyaránt. A kialakult jó szokások mindent meg tudnak...
A nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT - high-intensity interval training) rövid, intenzív edzéseket foglal magában. Egy sor gyakorlatot...
A szorongás és a túlzott stressz hatással lehet az ember mentális egészségére és életére. Így néhány életmódbeli változtatás...
Az egészséges és fényűző haj télen is lehetséges. Először is, a haj szépségét a megfelelően kiválasztott samponok, balzsamok és...
Te is ügyelsz a megfelelő vitamin bevitelre? Jól teszed, de télen főleg érdemes odafigyelned ezekre. Cikkünkben kiderül, miekt érdemes...
A horoszkóp, mint jellemvonások összegzése, általában tökéletesen illik az adott emberre. Az már kérdőjeles, amikor meg akarjuk jósolni a...
Női szoba, pihenés és öltözködés számára. Választékos ízléssel rendezik be, és a ház... Tovább
