► Életmód
Kávé helyett – 10 szuper ital, amitől biztosan felébredsz!
Vannak olyan esetek, amikor nem ajánlott kávét fogyasztani – példának okáért, amennyiben magas vérnyomással rendelkezünk. Most szuper...
► Életmód
Megfelelő táplálkozás – íme, hogyan tudod egyszerűen kiszámolni, miből mennyit fogyassz
Hús, tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök… Miből mennyit érdemes elfogyasztani, hogy tényleg a megfelelő mennyiségek jussanak...
► Életmód
5 egyszerű dolog, melyet már ma be tudsz vezetni életedbe környezeted érdekében
Már rengeteg dolgot árultunk el a környezettudatos életmóddal kapcsolatban, melyeket előző cikkeinkben is olvashattatok. Most ismerjétek meg...
► Életmód
Bőrápolás – 7 hiba, melyet elkövethetsz sminkelés közben, bőröd kárára
Mindennapi rutinunkhoz, életmódunkhoz hozzátartozik a szépségápolás, sminkelés. Viszont vannak olyan szokásaink, melyeket, ha túlzott...
► Életmód
10 jótékony szokás, melyet érdemes életmódodba építeni
A mostani helyzet senkinek sem könnyű, életmódunk is kezd egyre jobban szétcsúszni – otthonunk már nem csak iskolává, de...
► Életmód
Ezekre cseréld le egyszer használatos tárgyaidat! 10 alternatív megoldás
A környezettudatos életmód nem ott kezdődik, hogy beszerzünk egy csomó használati tárgyat, mondván, hogy azokat újra és újra tudjuk majd...
► Életmód
Ezért érdemes kevesebb cukrot fogyasztanod – 5 ötlet, hogyan teheted ezt meg
A túlzott cukorfogasztás hosszú távon különböző problémát okozhat életünk során, ráadásul szervezetünk sem fogja megköszönni...
