► Életmód
Szüntesd meg Te is negatív gondolataid, próbáld ki ezt a 7 módszert!
A jelenlegi helyzetben mindenkit több stressz ér, mint általában. A negatív gondolatok viszont nem csak mindennapjainkat, de lelki békénket is...
► Életmód
A 3 kedvenc testápolóm: a hagyományostól az újítóig
Sok-sok évnek kellett eltelnie ahhoz, hogy rájöjjek, a bőröm kiemelt törődést igényel és egyáltalán nem mindegy, hogy milyen testápolót...
► Életmód
Táplálkozás – 8 titok, amit érdemes megfogadnunk a világ minden tájáról
Mi lenne, hogyha megpróbálkoznánk egy másik kultúra életmódjával, megismernénk annak meglepő szokásait így is segítve...
► Életmód
A sportolás és étkezés kapcsolata – ezekre érdemes odafigyelned
Mennyi időt érdemes várni egy-egy étkezés után, mielőtt nekiállnánk sportolni? Mik azok az ételek, amiket érdemes mozgás előtt...
► Életmód
8 rossz szokás, amit érdemes elhagynod bőröd szépsége érdekében
Nem csak a jobb minőségű szépségápolási szerek képesek befolyásolni bőrünk szépségét, hanem mindennapi szokásaink is kihathatnak annak...
► Életmód
7 tápanyag, melyet csak növény alapú ételekkel tudsz bevinni szervezetedbe
Rengeteg olyan ember van, akik az állati eredetű ételeket illesztik diétájukba, s úgy gondolják, hogy a növényi eredetű étrendekből nyert...
► Életmód
Tippek a lapos has érdekében
Amennyiben lapos hasat szeretnénk, tanácsos olyan élelmiszereket fogyasztani, melyek emésztéssegítő hatásúak. Mik tehát azok, amikben...
