Életmód, érdekességek

A sportolóknak tisztességes edzéstervet kell készíteniük, mivel mindenkinek más a fitneszcélja, más az elképzelése az edzésről, és más...

A dietetikusok legalább 400 gramm, de lehetőleg 600-800 gramm napi zöldség- és gyümölcsfogyasztást javasolnak, ezért minden főétkezéshez...

A méz az idők kezdete óta az emberi táplálkozás része, és míg eredetileg csemegeként gyűjtötték, ma már gyógyászati alapanyagként is...

Az édes ízeket kedvelő egyének számára egy mennyei édesség mindig fantasztikus választás. Elhoztuk a legfinomabb csokoládékat!

Ha valaha sütöttél már kenyeret, akkor tudod, hogy milyen nehéz otthon sajtot készíteni. Hiszen maga a kenyér sütés is nehéz feladat,...

Az élelmiszer boltok polcain, sajnos sokszor találkozhatunk átveréssel. Vannak még ma is olyan helyek ahol akár átcsomagolják az ételeket,...

  Összeszámolhatatlan, mennyi diéta irányzat létezik napjainkban. Vannak közöttük teljesen hatástalanok, népszerűek és persze...