► Életmód
7 dolog, amit minden nap megtehetsz, hogy jobb emberré válj
Az önfejlesztés erőteljes, és olyasmi, amit minden embernek be kell építenie az életébe. Annyira fontos, hogy elvégezzük azt a munkát, hogy...
► Életmód
Ezeket a téli gyümölcsöket érdemes fogyasztani a hideg hónapokban
Télen fokozottan fontos, hogy megismerkedjünk azokkal a gyümölcsökkel, amik a legnagyobb védelmet tudják nyújtani a megfázás ellen. ...
► Életmód
Tippek az őszi fáradtság ellen: így legyél energikus és kicsattanó formában!
Az őszi fáradtság egy valós jelenség, mely során levertnek, fásultnak érezhetjük magunkat és mindig álmosnak, hiába alszunk eleget....
► Életmód
Szeptember 21. a hála világnapja: így gyakorold a hálát mindennap!
A hála egy nagyszerű dolog, megnyithat kapukat bennünk, melyek egy jobb élet felé terelhetnek minket. Ez a világnap arra ösztönöz bennünket,...
► Életmód
Így lesz ragyogó a bőröd ősszel is!
Bőrünk igényei a hőmérséklet csökkenésével változnak, így a bőrápolási rutinunkat sem árt kicsit változtatni a száraz és repedezett...
► Életmód
6 egészséges és finom hangulatjavító tea recept, a testi és lelki egészségért
Függetlenül attól, hogy süt-e odakint a nap, vagy épp havazik, az emberre sajnos bármikor rátörhet a rosszkedv. Ilyenkor minden apróság jól...
► Életmód
Ezért fontos pszichológushoz járni – nem ciki!
Sokszor hajlamosak vagyunk a problémáinkat a szőnyeg alá seperni, nem foglalkozni velük, vagy egyszerűen csak a stressz, szorongás érzés már...
