notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.További részletek itt!

Íme 5 szuper egészséges smoothie recept! - Így készíts tápláló smoothie-t!

hirdetes

5 szuper egészséges smoothie recept, melyet muszáj kipróbálnod!

NA
Smoothie receptek

3. A zöld smoothie

Egy igazi méregtelenítő, tisztító zöld smoothie, mely segít a lapos has elérésében is

Hozzávalók:

  • 1 zöld alma 
  • 1 marék zeller
  • 1 uborka
  • 1 citrom
  • 1 nagyon kevés friss gyömbér (28 g)

4. A barna smoothie

Ez a smoothie már tartalmaz tejterméket is. Az édesszájúak részére szuper választás.

Hozzávalók:

hirdetes
  • 1 banán
  • 2 evőkanál mogyoróvaj
  • ¾ csésze mandulatej 
  • ½ csésze görög joghurt
  • ¼ teáskanál fahéj

5. A pink smoothie

Nem csak a színének, de az ízének sem tudsz majd ellenállni. Ehhez szintén használunk növényi tejet is.

Hozzávalók:

  • ½ csésze fagyasztott málna
  • ½ csésze fagyasztott mangó
  • ½ csésze fagyasztott ananász
  • 1 banán
  • 1 csésze kókusztej

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában

Lakberendezési szakszótár

Romantikus stílus

  A romantikus stílus a 18-19. század forulúján elindult korstílus, amely több... Tovább

Udvar

Díszkerteken nemcsak szorosan a ház közvetlen közelében levő kertet értjük, hanem... Tovább

Tovább a lexikonra
Egészséges táplálkozás