notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.További részletek itt!

Elképesztően finom diétás sütemény receptek, hogy a diéta alatt se kelljen lemondanod az édes ízekről!

hirdetes

Diétás sütemény receptek, melyekről el sem fogod hinni, hogy édesítőszerrel készültek!

T.B, NA
Pár perc alatt elkészíthető mesés diétás sütemények, melyek egy cseppet sem hízlalnak!

Ilyen finom diétás süteményt még biztosan nem kóstoltál!

Kakaós tönkölykeksz

Sok ember megrémül a hozzávalók láttán, mert nem tudják, hogy hol lehetne beszerezni, de nagyobb üzletláncoknál meg lehet venni az alapanyagokat. Nyugodt szívvel ajánlom ezeket a süteményeket, mert nagyon finomak lesznek hiába, hogy édesítőszeresek. Mindenkinek nagyon fog ízleni és még egészséges is.
Nyugodtan csomagolhatóak ezek a sütik ezért ha napközben mondjuk megéhezel egy kis édesre a munka közben kapd elő és nassolj egy kicsit.
Jó sütést és jó étvágyat! 


Hozzávalók

  • 5 púpozott ek teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt
  • hirdetes
  • 1 ek tönköly búzakorpa (púpozott)
  • 4 ek zabpehely (púpozott)
  • 10 dkg margarin
  • 2 ek xilit (csapott)
  • 1 db tojás
  • 2 tk őrölt fahéj
  • 2 ek cukrozatlan kakaópor
  • 1 tk szódabikarbóna

Elkészítés


1.    Egy edénybe kimérjük a száraz hozzávalókat, vagyis a lisztet, korpát, pelyhet, kakaóport, fahéjat, szódabikarbónát, xilitet, majd elkeverjük. Nekem nincsen mérlegem, ezért vagy bögrével mére, vagy kanállal.
2.    Kicsit megmelegíthetjük a margarint, hogy könnyebb legyen vele dolgozni, beletesszük a száraz keverékbe, majd a tojást felverve szintén beletesszük, és egységes masszává keverjük.

hirdetes
3.    Egy tepsibe sütőpapírt teszünk, majd diónyi golyókat formázunk a masszánkból, ezeket a tenyerünkben ellapítjuk, és rátesszük a papírra, picit sütéskor nőni fognak a szódabikarbóna miatt. Nekem 10 db lett belőle.
4.    Alacsony lángon sütjük.

Sütési hőfok: 170 fok


 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában

Lakberendezési szakszótár

Karácsonyi szokások

Magyarországon a katolikus keresztények számára Jézus születésnapjának fénypontja a... Tovább

Felújítás

A felújítás vagy renováció a létező építmények, régi bútorok, tárgyak megjavításának... Tovább

Tovább a lexikonra
Konyha