notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A lányom nehezen tud elaludni és sokszor fáradtan ébred reggel. Mit tegyünk?


Online tanácsadás


Kérdés:


Kérdést felvető neve: Király Mária


A lányom nehezen tud elaludni és sokszor fáradtan ébred reggel. Mit tegyünk?



Válasz:


 Kedves Király Mária!
Kérem kicsit bővebben írjon erről a problémáról. Nagyon sok dologra vezethető vissza a nehéz elalvás, de elsőrorban az életkoráról kellene tudnom bővebbet! 
A napi leterheltsége, az esti foglaltosság, illetve elcsendesedés, az étkezés és még ezen kívül rengeteg dolog befolyásolja az alvást. Irjon nekem néhány dolgot  a gyermekről, hogy segíthessek!
Üdvözlettel Kocsis Eszter



címkék:
Kapcsolódó cikkek
Így hozz létre egyedi bútorokat raklapokból! – Mutatjuk!

2020 legfelkapottabb lakberendezési trendje: a raklap!

Egy találóskérdéssel kezdeném a cikket: Sokáig mindössze nagyobb áru szállításához és tároláshoz használták, azonban egyre népszerűbb és hasznosabb forrása lett a...

Diétás túrótorta

Diétás túrótorta a sütőből

Hatalmas sajttorta rajongó vagyok, de sajnos az eredeti változat nem túl alakbarát. Emiatt született meg az alábbi sült túrótorta recept, mely tökéletesen hozza a sajttorták...

Erre Te sem számítanál! Elképesztő átalakítás ezzel a romos helyiséggel!

3+1 TIPP a kihasználatlan, kicsi helyiségek nagyítására!

Még a legszebb otthonokban is van egy szoba, ami nincs kihasználva! Sok esetben itt tárolják a nem használt tárgyakat, a karácsonyi díszeket és a kiselejtezett ruhadarabokat....

Friss tavaszváró otthon

7 egyszerű és megfizethető módszer otthonod felfrissítésére

Minden évben nem sokkal a tavasz tényleges kezdete előtt felhívom a figyelmet, hogy meg kell kezdenünk a tavaszi nagy takarítást. Lehet, hogy azért van, mert szörnyű az idő, és...

Így rendezd be a lakásod stílusos kiegészítőkkel!

Stílusos tárolási tippek fillérekből!

AliExpress-ről rendelni sokak szerint olyan, mint zsákbamacskát húzni. Rengeteg „elképzelés – valóság” cikket és képet láthatunk az interneten a külföldről...

Teremts romantikus hangulatot otthon!

7 módszer, hogy romantikus hangulatú otthonod legyen

Így Bálint nap környékén, mindannyian vágyunk egy kis romantikára. Most megmutatjuk, hogyan őrizheted meg ezt a kedves, szeretetteli hangulatot tovább is az otthonodban!

Süssünk fánkot farsangra!

A tökéletes farsangi fánk

Itt a február, a farsangi szezon, hagyomány szerint ilyenkor fánkot sütünk. A tökéletes szalagos könnyű elkészíteni otthon, ha megfelelő recepttel rendelkezünk hozzá. Most itt...

Háztulajdonosnak értenie kell ezekhez a dolgokhoz

12 dolog, amihez minden háztulajdonosnak érteni kell(ene)

Senki sem születik gazdának, de a tanyasi életbe mindenki beletanulhat előbb utóbb, ha elég kitartó és kellő időt ad magának. Egy nagyobb birtok, vagy egy vidéki tanya...

Így főzz a „semmiből” tanyasi módra

Így főzz a „semmiből” pazarlás nélkül isteni ételeket!

Ahogy egyre többen igyekeznek áttérni az egészségesebb életmódra, úgy egyre többen is próbálnak változtatni étkezési szokásaikon. A tanyasi életmód egyik előnye, hogy...

Esszencia olajak a tiszta otthonért

10 esszencia olaj, ami tökéletesen tisztán tartja a lakásodat!

Az esszencia olajakról nem hiába hallani sűrűn. Ezek az illatos kivonatok természetes tisztítószerekként is alkalmazhatók otthonod minden olyan helységében, ahol a tisztaság...

Kertészkedj gyerekeiddel

Növessz élő játszóházat gyermekeidnek!

Az utóbbi években egyre növekszik a kapcsolat a gyermekek és „élelmezésük” között. A legtöbb gyerek soha nem lépett be a zöldségesbe vagy a gyümölcsösbe, csak...

Önfejlesztés

7 dolog, amit minden nap megtehetsz, hogy jobb emberré válj

Az önfejlesztés erőteljes, és olyasmi, amit minden embernek be kell építenie az életébe. Annyira fontos, hogy elvégezzük azt a munkát, hogy a lehető legjobb verziónkká váljunk...