notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A nyár kihagyhatatlan étele: a tökéletes olasz rakott padlizsán receptje- íme a hagyományos olasz rakott padlizsán rceptje

hirdetes

A nyár kötelező étele: a hagyományos olasz rakott padlizsán receptje

VN

La parmigiana di melanzane, az étel, ami nélkül egyetlen nyár sem telhet el. Az olasz konyha nagyon közkedvelt, tonna számra főzzük a finom tésztákat, különböző ízesítésekkel, a pizzáról nem is beszélve, de a rakott padlizsán receptje valahogy még sem terjedt el annyira, pedig nincs is ennél tökéletesebb nyári vacsora! Nemcsak finom, hanem egészséges, és laktató, számtalan variációban létezik már, mi most az eredeti receptet hoztuk el nektek.

Klasszikus rakott padlizsán recept

A rakott padlizsán eredete

A mediterrán konyha egyik közkedvelt alapanya a padlizsán, de már hazánkban is kezd egyre népszerűbbé válni, nemcsak nagyon finom, hanem egészséges is, megannyi ásványi anyag, és hasznos tápanyag forrása. A padlizsán sok-sok évvel ezelőtt az arabok által került Európába. A la parmigiana di melanzanét feltehetőleg a 19. században készítették először. Ez az az időszak amikor a paradicsom és a padlizsán is az olasz konyha alapvető alapanyagává vált. Arról, hogy ki, és hol alkotta meg először az ételt a mai napig megy a vita, Szicília, Campania és Emília Romagnia is saját szülöttének érzi. Az klasszikus rakott padlizsán, szeletelt, lisztben forgatott és olajban sütött hámozott padlizsánból készül, melyet paradicsomszósszal, mozzarellával és parmezánnal vagy caciocavallo sajttal gazdagítanak, de már számos más változata is él.

A rakott padlizsán receptje

Hozzávalók a rakott padlizsánhoz

1 kg padlizsán
1 kg hámozott paradicsom
1 gerezd fokhagyma
500 g mozzarella
100 g reszelt parmezán

hirdetes
1-2 friss bazsalikom levél
olívaolaj
só, bors

A rakott padlizsán elkészítése

1. Először az étel lelkének előkészítésével kezdünk, azaz a padlizsánt megmossuk, megszárítjuk és körülbelül 2 mm-es szeletekre vágjuk, ezeket a szeleteket megsózzuk és egy tányérra tesszük, majd hagyjuk állni egy félórán keresztül, ez idő alatt a kesernyés lé távozik a sónak köszönhetően.

2. Amíg a padlizsán levet ereszt elkészítsük a paradicsomszószt a következőképpen: egy lábasba 2-3 evőkanál olívaolajat teszünk és beletesszük a fokhagymát héjastól, 1-2 perc alatt aranybarnára sütjük a hagymát, majd eltávolítjuk az edényből.  Apróra kockázzuk a paradicsomot, és a lábasba tesszük, majd alacsony lángon krémes szósz állagúra főzzük, miközben néha megkeverjük, megkóstoljuk, ha kell ízesítjük egy is cukorral, ez időben körülbelül fél órát vesz igénybe, tehát a cukkini pihentetési idejével megegyezik. A kész szószt lehúzzuk a tűzről és beletesszük a friss bazsalikom leveleket, valamint sóval, borssal ízesítjük.

hirdetes

3. Ha a szósz kész, akkor újra a padlizsánnal foglalkozunk, leöblítjük a sót róla, és egy papírtörlőn megszárítjuk a szeleteket. Ezután lisztben megforgatjuk, és forró, lehetőleg olívaolajban 2-3 percig sütjük. Majd újra papírtörlőn csöpögtetjük a padlizsánokat.

4. Előveszünk egy tűzálló edényt, és megkezdjük összeállítani a rakott padlizsánt: az aljára megy 2-3 kanál a paradicsomszószból, majd egy réteg padlizsán, ismét néhány kanál a szószból, egy kis mozzarella szórás, apróra vágott mozzarellából, reszelt parnezán, majd egy újabb réteg, és még egy, egészen addig amíg el nem fogynak az alapanyagok, nyilván ez a tepsi méretétől is függ. A lényeg, hogy sajt kerüljön a tetejére!

5. Ha megvagyunk a rétegezéssel, akkor mehet a sütőbe! 200 fokos előmelegített sütőben 45 percig hagyjuk sülni!

Jó étvágyat kívánunk!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában

Lakberendezési szakszótár

Sárgatúró

Az ünnepi asztal egyik legfinomabb eleme a sárgatúró, aminek a legnagyobb hagyománya a... Tovább

Raklap

Manapság a raklap az egyik legolcsóbb, legmodernebb "építkezési" eszköz, amiből nem... Tovább

Tovább a lexikonra
DIY Ebéd Egészséges táplálkozás Háztartás Konyha Recept Színes ötletek