notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Immunerősítő, finom smoothie, turmix receptek

hirdetes

Immunerősítő, finom smoothie receptek

VZS
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Bemutatok most nektek 5 olyan isteni finom, immunerősítő smoothie-t, azaz turmixot, amit pillanatok alatt elkészíthetsz te is házilag!

Immunerősítő, finom smoothie, turmix receptek

A nagy hidegre való tekintettel hoztam el nektek ennek az 5 isteni smoothie-nak a receptjét, hiszen tél idején is muszáj megfelelő tápanyagot biztosítani szervezetünknek. A legfinomabb turmix receptek, melyeket ki kell próbálnod!


Egészséges csokis smoothie:

Hozzávalók: 
3/4 csésze forró csokoládé, ezt 3/4 csésze forró vízből és 3 teáskanál magas kakaótartalmú kakaóporból készítsd el
1 érett banán
egy csipet reszelt szerecsendió
egy csipet őrölt fahéj
2 teáskanál méz (ha nem lenne elég édes)

A hozzávalókat turmixold simára.

 

 

Lapozz egyet a további isteni, immunerősítő turmix receptért!

Immunerősítő, finom smoothie, turmix receptek

Immunturbózó piros smoothie receptje

Hozzávalók: 
¼ csésze fekete áfonya

hirdetes
4-5 nagy szem eper
1 kis alma
1 evőkanál juharszirup vagy méz
¼ csésze aszalt vörösáfonya
3 dl víz

Az alapanyagokat turmixgépben dolgozd össze.

 

Lapozz egyet a további isteni, immunerősítő turmix receptért!

Immunerősítő, finom smoothie, turmix receptek

Narancsos-ananászos vitaminbomba turmix receptje

Hozzávalók: 
3,5 dl ananászlé, vagy 3 bögrényi felkockázott ananász
3,5 dl frissen facsart narancslé
1 banán
2 evőkanál méz
¼ teáskanál fahéj

A hozzávalókat turmixgépben vegyítsd össze. 

 

Lapozz egyet a további isteni, immunerősítő turmix receptért!

Immunerősítő, finom smoothie, turmix receptek

Fahéjas zabpelyhes turmix receptje

Hozzávalók: 
¼ csésze zabpehely

hirdetes
¼ csésze víz
½ csésze tej
1/3 csésze zsírszegény joghurt
½ teáskanál fahéj
1 alma felkockázva
¼ teáskanál vaníliakivonat vagy vaníliaaroma
1 teáskanál méz

A zabpelyhet főzd fel a vízzel, ha kész, turmixold össze a tejjel, joghurttal, almával, vaníliával, fahéjjal és a mézzel. 

 

Lapozz egyet a további isteni, immunerősítő turmix receptért!

Immunerősítő, finom smoothie, turmix receptek

Gránátalmás-málnás smoothie receptje

Hozzávalók: 
4 dl gránátalmalé
2 bögre málna (lehet fagyasztott is)
3 dl cukormentes natúr joghurt
A hozzávalókat turmixgépben dolgozd össze.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
Háztartás Konyha Színes ötletek

Lakberendezési szakszótár

Tudor lakberendezési stílus

A Tudor-stílus a Tudor dinasztia uralkodása alatt létező építészeti stílus Angliában, mely... Tovább

Kerti pad

A pad párnázatlan ülőbútor egy sorban ülő több személy számára. Egyszerű formája, a... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 227

Átlagos értékelés: 5.0