notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.További részletek itt!

Az igazi diétás cukormentes őszi recept

hirdetes

Az igazi diétás őszi recept: cukormentes, light almás leveles

NA

Cukormentes édesség percek alatt, és még szép is! Sokan étkezünk tudatosan és kerüljük a cukros ételeket, vagy esetleg cukorbetegség miatt nem ehetünk annyira édes dolgokat, ezért ez a recept tökéletes lehetőség, és még egyszerű is elkészíteni, ennél őszibb pedig nem is lehetne!

Suga Paulina recept

Hozzávalók a cukormentes almás leveles tésztához

8 levélkéhez

Tészta: 
•    2 csomag hűtős light leveles tészta
Töltelék: 
•    4db alma 
•    édesítő ízlés szerint
•    fél citrom héja 
•    negyed citrom leve 
•    fahéj 
•    1ek keményítő 
•    30g víz

Töltelékhez az almát hámozzuk, kockára vágjuk, és feltesszük párolni a citromokkal, édesítővel, fahéjjal. Ha kicsit puhult, levet engedett, besűrítjük a vízzel elkevert keményítővel. (Ha több leve van alapból elég 20g víz) Kihűtjük a tölteléket. Tészta egyik felét felosztjuk 8 részre, és kis kupacokat teszünk rá. Körbekenjük tojással. Másik tésztát szintén 8részre osztjuk, levél formára vágjuk, lekenjük tojással és beirdaljuk. Áttesszük a töltelékes alapra, körbevágjuk, és lezárjuk villával. 190 fokos sütőben 15-20p alatt megsütjük. Kész is!

hirdetes
hirdetes

Tipp: 
•    a szárát a leeső részekből vágtam ki, és ragasztottam hozzá tetőzés előtt
•    ropogós tetőhöz sütés előtt leszórhatod cukorral is (ha amúgy nem ragaszkodsz a cukormentességhez)
•    használhatsz körtét is egy kis gyömbérrel

Paulinát itt tudod követni!


 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában

Lakberendezési szakszótár

Bársony

Puha tapintású, finom szövet, amelynek egyik (ritkán mindkét) felületét az alapszövetből... Tovább

Indusztriál stílus

Az indusztriál lakberendezési stílus egy olyan egyedi és különleges stílus, amelyet... Tovább

Tovább a lexikonra
Desszert Egészséges táplálkozás Recept Sütés