notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.További részletek itt!

Vezess bakancslistát és pipálj ki rajta mindent az elejétől a végéig!

hirdetes

Bakancslistázás – ahogyan a nagyok csinálják

SFV

Gyerekes dolog lenne bakancslistát vezetni? Pedig az brit tudósok és pszichiáterek által igazolt tény, hogy az előre tervezés, a lista vezetés és a kész dolgok kipipálása jó hatással van a mentális egészségünkre. Vágj bele idén nyáron Te is a bakancslistázásba! Mutatjuk, hogyan csináld!

Érd el a céljaid!

Kezdd kicsiben!


Első körben talán könnyebb, ha nem a nagy, filmbe illő bakancslistával indítasz, amely életed céljait hivatott kitűzni, hanem csak kisebb lépésekben haladsz, és egy hónapra, szezonra, vagy éppen tematikusan csoportosítva tervezel előre. Mutatunk néhány tippet!


Nyári bakancslista


Ide összegyűjthetsz olyan dolgokat, amiket szívesen csinálnál nyáron, tudod, hogy jó kedved lesz tőlük, meghozzák az igazi nyári hangulatot és az év többi időszakában nincs, vagy csak kevés lehetőséged van megvalósítani őket. Kezdjük néhány aprósággal!

  • reggeli az erkélyen
  • koktélozás egy teraszos étteremben a barátokkal
  • hátizsákos túra a hegyekben
  • kerti grillezés
  • fürdés a tengerben/tóban/medencében
  • hennafestés


Ételek, amiket mindig ki akartam próbálni


Írhatsz bakancslistát akár ételekhez is, amiknek az elkészítését mindig ki akartad próbálni, azonban a hétköznapokban vagy nincs rá időd, vagy egy nagyobb bevásárlást igényel az elkészítésük, mert nem rejlik minden hozzávalójuk a konyhádban. Ez persze mindenkinél eltérő lehet, de mutatok néhány ötletet, amelyek bár roppant egyszerűen hangzanak, nem biztos, hogy egy hosszú nap után nekiállsz a konyhában.

hirdetes
  • pulled pork tál
  • szecsuáni csirke
  • lasagne
  • ramen
  • sajttorta
  • fanta szelet


Orvosi látogatások, amiket régóta halasztok


Vannak orvosok, akiket akkor is érdemes meglátogatnunk, ha semmilyen panaszunk nincs. Hogy miért? Mert a szűrővizsgálatokat pontosan arra találták ki, hogy időben kiszűrjék az esetleges megbetegedéseket. Mutatjuk, mire lenne érdemes Neked is rendszeresen rászánnod magad!

  • fogászati szűrővizsgálat ( ha nincs orvos, akiben bíznál, és szeretnél egy tippet, jó szívvel ajánljuk figyelmedbe a Móricz Dental fogorvosi rendelőt Budapesten)
  • hirdetes
  • nőgyógyászat/urológia
  • melanoma-vizsgálat a bőrgyógyászaton
  • tüdőszűrés
  • mellrák-szűrés
  • teljes vérkép – laborvizsgálat


A nagybetűs Bakancslista


Ha kicsiben már működik a dolog, vagy ha az egész életedre szeretnél magasztos célokat találni, akkor megkezdheted akár A Bakancslistának az elkészítését is. Itt bátran gondolkodhatsz nagyban és megfogalmazhatod az álmaidat, hiszen előtted áll az egész életed a megvalósítására. Gyűjtsd össze a helyeket, ahová mindig is el akartál jutni, az előadókat, akiket látni szeretnél, az extrém tevékenységeket, amiket kipróbálnál, sőt, a gyerekkori álmaidat is!
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában

Lakberendezési szakszótár

Mészkő

A mészkő színe   A mészkő színe anyagi összetételétől függően nagyon... Tovább

Terrakotta

A terrakotta tisztítás után megformázott és kiégetett agyag, az ókori művészet egyik... Tovább

Tovább a lexikonra
Egészséges életmód