notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Gyorsan finomat: Így készül az isteni amerikai mini palacsinta recept!

hirdetes

Amerikai mini palacsinta recept

Bartók Vivien

Rengetegféle palacsinta recept található az interneten, de nem mindig sikerül úgy, ahogyan a képek ígérik nekünk. Az amerikai palacsinta receptjét képtelenség elrontani és villámgyorsan el is készül, talán ezért is szeretem annyira. Adj neki egy esélyt TE is, garantáltan felkerül az otthoni étlapra!

Amerikai mini palacsinta recept egészséges smoothie-val!

A legnépszerűbb amerikai reggeli: amerikai palacsinta

Az amerikaiak előszeretettel fogyasztanak a sós, amerikai palacsintához bacont, tojást, és juharszirupot is. Nem mondható egészségesnek, sőt hallásra még ínycsiklandónak sem, viszont az amerikaiak egyik nemzeti ételévé nőtte ki magát.

Hazánkban jóval könnyebbre csináljuk a tésztát és desszertként tálaljuk, de ezt a változatot is érdemes kipróbálni!

Íme a mini amerikai palacsinta receptje:

Hozzávalók:

Ez a mennyiség nekem 25 darab mini palacsintához volt elegendő, ehhez mérten akár felezheted is!

- 150 gramm finomliszt

- 1 púpozott teáskanál sütőpor (vagy por állagú élesztő)

- 1 evőkanál olívaolaj

- csipetnyi só

- 3 közepes méretű tojás

- 180 ml tej

TIPP: Én a tésztába nem szoktam cukrot tenni, ugyanis attól leragad sütés közben a palacsinta. Viszont laktózmentes tejjel készítem, hogy kicsit érezhető legyen az édes íz.

hirdetes

Elkészítés menete:

Előveszünk egy nagyobb keverőtálat és kimérjük a száraz alapanyagokat, azaz a lisztet, a sütőport (esetleg fele-fele arányban szódabikarbónával vegyíthetjük) és a csipetnyi sót. Hozzáadjuk a 3 egész tojást, majd apránként a szobahőmérsékletű tejet és csomómentesre keverjük.

Ha elkészült a tészta, előmelegítünk egy serpenyőt magasabb fokozaton. Sütéshez visszavesszük közepes fokozatra, extraszűz olívaolaj spray-vel befújjuk és kisütjük a palacsintákat.

Merőkanál segítségével helyezz 2-3 kisebb adagot a serpenyőre, majd 2-2 percig süsd oldalanként. Szuper gyorsan elkészül, nem ragad le és nem szakad szét!

hirdetes

Tálalás:

Ha elkészültek az isteni mini palacsinták, készíts hozzá diétás nutellát házilag vagy a nagyi házi lekvárjával tálald.

Ehhez a szuper palacsintához egy egészséges, vitamindús smoothie receptet választottam, hogy kicsit kompenzáljak a kalóriákkal.

Amire szükséged lesz:

- 1 pohár natúr joghurt

- 1 banán

- fél bögre 100%-os narancslé

- fél bögre fagyasztott, friss eper

Elkészítése:

Turmixold össze smoothie a hozzávalóit és fogyaszd egészséggel!

TIPP: Ha diétázol, akkor érdemes kipróbálnod a tökéletes zabpalacsinta receptjét, vagy válassz a három gyors, egészséges palacsinta receptek közül.

Jó étvágyat hozzá!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában

Lakberendezési szakszótár

Travertin

A travertin meleg és változatos színárnyalatú, sokféle megmunkálhatósággal rendelkező... Tovább

szakszó

szakszó leírása Tovább

Tovább a lexikonra
Desszert Ebéd Háztartás Konyha Recept Sütés Színes ötletek