Ilyen nagy jelentősége sosem volt talán az otthonunknak mint most. A jelenlegi vírushelyzet bele kényszerít abba, hogy lehetőségek szerint maradj otthon. Sőt, amikor a fő döntéshozók egyik napról a másikra hozzák meg a kijárási korlátozásokat, akkor nem csak a #maradjotthon tanácsokkal szembesülsz, hanem azzal is, hogy kötelező a lakásodban való tartózkodás. Lehetőségekhez mérten a cégek is igyekeznek ebben támogatni, aki tehette az váltott a home office megoldásra. Eleinte mennyien örültek neki, hogy nem kell bejárni dolgozni, otthon lehet maradi és kényelmesen, nyugodtan tud majd dolgozni. Mondani se kell talán, hogy ezt milyen hamar megunta mindenki. Hiányoznak a kollégák, hiányoznak a közös kávézások, a beszélgetések és talán, hogy reggel megkérdezzék tőled: Hogy vagy? Az amúgy már egyre digitálisabbá váló világunk most rákényszerült, hogy a otthonunk főhadiszállássá váljon, és ennek központja az asztal legyen amit a laptopunk ékesít. 

Tippek, hogy a home office jobban menjen: 

1. Tarts szünetet! Ha már minimum 45 perce ülsz a gép előtt, áll fel 5-10 percre és mozogj kicsit. 
2. Legyen egy üveg/kancsó víz az asztalodon. Ügyelj arra, hogy fogyassz elegendő vizet. Napi 2 L a minimum mennyiség. 
3. Tervezd meg a napod! Legyen munkarended, illesz bele szünetet. Ha nem tartod be, akkor hajlamos lehetsz arra, hogy reggeltől estig dolgozz. 
4. Készülj el! Nem arra gondolunk, hogy home office-ra sminkeld ki magad, de öltözz át, legyen olyan a megjelenésed, hogy bármikor készen állj egy videó konferenciára!
hirdetes
5. Mindig legyen rend az asztalodon! Ahogy a munkahelyeden is, otthon is tarts magad körül rendet!
6. Ne halogasd az ebédet! Fontos, hogy ebédelj és ennek meg van a maga ideje! Tarts minden nap ebédszünetet! 
7. Szellőztess! Az agyadnak szüksége van a friss oxigénre, nyisd ki az ablakot amikor szünetet tartasz.
8. Ne menjen a tv munka közben. Megosztja a figyelmed és sokkal lassabban tudsz haladni. 
9. Ne munka idő alatt kezdj el mosni, mosogatni vagy egyéb házimunkát végezni. A home office nem takarításra való szabadidő. Órákat vehet el a munkaidődből.
10. Amit megtehetsz ma, ne halaszd holnapra! Végezd el a feladataidat, ne told másnapra, halmozódni fog és elveszi a kedved. 
     

Következő oldalon nézd meg a plusz +5 home office tippet!